Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz
Od dobrze dobranej poduszki i materaca wiele zależy. Czym kierować się przy ich wyborze i na co zwracać uwagę, aby dobrze się wysypiać?
Jakość naszego snu zależy od wielu czynników. Na większość z nich mamy wpływ. Odpowiednia przestrzeń, wygodne łóżko, niezbyt wysoka temperatura i wietrzenie pokoju przed snem (jeśli nie ma smogu) – to tylko niektóre z nich. Inne to odpowiednio dobrana dieta, lekkostrawna kolacja i wyciszenie się bez świecącego ostrym światłem ekranu telefonu czy komputera.
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.
Czytasz fragment artykułu
Subskrybuj i czytaj całość
już od 14,90 zł
Poznaj pełną ofertę SUBSKRYPCJI
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
Liban pokazuje, że chrześcijanie i muzułmanie mogą żyć razem
Odpowiedział papież na pytanie czy islam stanowi zagrożenie dla chrześcijańskiej tożsamości Zachodu
Kanada na kursie kolizyjnym z wolnością religijną?
Planowana jest nowelizacja kanadyjskich przepisów o mowie nienawiści.
Poprawa watykańskich finansów: deficyt mocno w dół
O szczegółach opowiada prefekt Sekretariatu ds. Gospodarczych Maximino Caballero Ledo.
- Leon XIV wywołał rekordowy wzrost na Wikipedii
- Ksiądz w Libanie: Chcemy być Kościołem-domem dla wszystkich
- Ks. prof. Żelazny: Papież przypomina światu o dramacie chrześcijan
- Leon XIV w Libanie: gesty i słowa, które przyniosą owoce
- Papież: myślałem, że przejdę na emeryturę, ale zdałem się na Boga
- Leon XIV opuszcza Liban: Wyjazd jest trudniejszy od przyjazdu
- Leon XIV: Libanie, bądź proroctwem dla całego Bliskiego Wschodu!
- Modlitwa i łzy - Papież w miejscu wybuchu w porcie w Bejrucie
- Leon XIV odwiedził szpital psychiatryczny w Libanie: Tutaj mieszka Jezus
- Papież odwiedzi dziś port w Bejrucie
- Papież przyjął zwierzchników wspólnot islamskich i druzyjskich
- Powrót cennych pergaminów z XIII i XIV wieku
