Co to jest medytacja? Jakie są jej owoce i jak medytować? Jakie problemy możesz napotkać i jak sobie z nimi radzić?
Przyszedł czas, żeby o medytacji „Kilka słów” powiedział ojciec Leon. Medytacje, zwłaszcza te związane z religiami Wschodu, buddyzmem, cieszą się wielkim powodzeniem, zwłaszcza wśród ludzi poszukujących.
W najbliższych dniach z kilkudniową wizytą w Polsce będzie przebywał o. Laurence Freeman, brytyjski benedyktyn, kierujący Światową Wspólnotą Medytacji Chrześcijańskiej (The World Community for Christian Meditation).
O potrzebie medytacji i kontemplacji także w czasie wojny – mówił we Lwowie brytyjski benedyktyn o. Laurence Freeman. Przyjechał on na Ukrainę, by poprowadzić dwudniową sesję poświęconą medytacji, która została zorganizowana przez Światową Wspólnotę Medytacji Chrześcijańskiej.
Małe miasteczko, spóźniony pociąg – okazuje się, że to dobre okoliczności do medytacji. Jeszcze bardziej zaskakujące jest medytowanie w takich okolicznościach z pomocą muzyki reggae, Boba Marley’a.
Okazuje się, że medytacja ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Mimo że odarta ze sfery duchowości, stosowana jest w psychoterapii.
Statystycznie przez pierwsze trzy minuty medytacji myśli pokazują, czym ostatnio żyłeś, potem ukazują się i wołają wspomnienia – żenujące, przykre, bolesne, grzeszne. Ale po 10 minutach...
John Main, angielski benedyktyn, autorytet w kwestii medytacji chrześcijańskiej uważał, że doświadczenie spotkania Wschodu i Zachodu przypomina nam, że serce chrześcijaństwa nie zamyka się dla jakiejkolwiek kultury i przekacza granice intelektualnej formy.
Medytacja jest międzywyznaniowa. To coś bardzo ludzkiego, jest naturalną potrzebą. Z tym, że my, chrześcijanie, zawsze medytujemy w oparciu o Chrystusa i Jego łaskę.
w swej głębi zawsze nieporuszony. Bądź spokojny w swym wnętrzu, a złe myśli same odejdą.
Ta postać nie pasuje do łzawych, cukierkowych żywotów świętych.