Uwolnić się z sieci

• Fragment publikacji

Problem uzależnienia od Internetu dotyka coraz więcej osób. Specjaliści prognozują, że stanie się ono epidemią XXI wieku.

Oddajemy do rąk polskich czytelników książkę tej znanej i cenionej na całym świecie autorki z tym większą satysfakcją, że dostępna w Polsce literatura na temat uzależnienia od sieci jest wciąż dość uboga, a prowadzone badania mają raczej zasięg lokalny (ograniczony na przykład do jakiejś konkretnej społeczności akademickiej) i jednostkowy. "Uwolnić się z sieci" – to książka dla każdego, kto korzysta z Internetu! Pomaga ona zdemaskować ukryte w sieci zasadzki, w które łatwo może wpaść każdy jej użytkownik, narażając się na niebezpieczeństwo uzależnienia.

Książka zawiera podstawowe informacje na temat uzależnienia od sieci i opisuje jego symptomy. Zawiera też testy poziomu uzależnienia oraz ćwiczenia duchowe (zaproponowane przez doświadczoną przewodniczkę duchową i terapeutkę, s. Patrice Klausing), które mogą stanowić dla osoby uzależnionej nieocenioną pomoc w jej trudnej podróży do wyzdrowienia. Opisuje ponadto prawdziwe historie z życia ludzi zmagających się z tym problemem.

Jest to lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy obserwują u siebie lub u kogoś ze swojego najbliższego otoczenia symptomy uzależnienia od sieci. Ale powinni po nią również sięgnąć wszyscy rodzice, nauczyciele i wychowawcy, żeby umieć w porę zareagować i właściwie chronić dzieci przed zgubnym wpływem Internetu, ucząc je mądrego korzystania z tego pożytecznego skądinąd źródła informacji i wiedzy. Jest to również książką dla psychologów i terapeutów, którzy coraz częściej spotykają w swoich gabinetach i poradniach osoby cierpiące z powodu uzależnienia od sieci. Fachowe i praktyczne podejście do tego problemu jest sprawą naglącą, ze względu na to, że liczba uzależnionych rośnie w zastraszającym tempie, a nie ma miejsc, w których mogliby oni znaleźć kompetentną pomoc.

Dr Kimberly Young, znana na całym świecie pionierka badań nad uzależnieniem od Internetu, założycielka The Center for On-Line Addiction (Centrum Pomocy dla Uzależnionych od Sieci), które działa w Stanach Zjednoczonych od 1995 roku, jest największym jak do tej pory autorytetem w tej dziedzinie. Z jej badań korzystają wszyscy, którzy zajmują się problemem uzależnienia od Internetu. Jej prace tłumaczone są na wiele języków.