Zażywać czy nie?
Łatwo dostępne, bez recepty, najczęściej przyjmowane według własnego uznania, bez konsultacji z lekarzem. O czym warto pamiętać, sięgając po suplementy diety?
W roku 2017 ponad 70 proc. Polaków przyznawało, że regularnie stosuje suplementy diety (sondaż Agencji Badań Rynku i Opinii SW Re- search). Wielu z nas traktuje je jako niezbędny element uzupełniania codziennych posiłków. Tymczasem ich stosowanie powinno być kontrolowane, zarówno jeśli chodzi o rodzaj oraz skład, jak i dawkowanie. Często mylone z lekarstwami, niewłaściwie dobrane mogą wchodzić z nimi w interakcje, wywołując niepożądane efekty uboczne. Dlatego zamiast czerpać wiedzę ze spotów reklamowych, lepiej poradzić się lekarza, kiedy, przy jakich niedoborach, w jakich dawkach i jak długo powinniśmy suplementować niektóre substancje, których brakuje w naszym organizmie.
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.
W subskrypcji otrzymujesz
- Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
- brak reklam na stronach;
- Niespodzianki od redakcji.
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
„Perła ziemi sandomierskiej” czeka na beatyfikację
Teresa Izabela Morsztyn zmarła młodo. Żyła jednak tak, by podobać się Bogu.
Imię człowieka jest święte
... a tak często w dzisiejszym świecie się o tym zapomina sprowadzając jego sens do brzmienia.
Prezydent Timoru Wschodniego: papież wskazuje znaczenie braterstwa
José Manuel Ramos-Horta o owocach wizyty papieża w jego ojczyźnie.
Połowę ciała poparzyła mu rosyjska rakieta
10-letni chłopiec mówi: „Bez względu na to, co się stanie, nie poddawajcie się!”.
Papież: pielęgnujcie wielkie poczucie człowieczeństwa
Ojciec Święty podczas spotkania z włoskimi położnymi, ginekologami i personelem służby zdrowia.
- Syria: zaniepokojenie ograniczeniami dla chrześcijan
- Kard. Filoni: Bliski Wschód potrzebuje braterstwa
- Sekretarz generalny ŚRK ma nadzieję na wspólną datę Wielkanocy
- Głowa Kościoła w Anglii krytykuje rząd za debatę o eutanazji
- Watykański astronom opowiada, jak w kosmosie dostrzec Boga
- Asteroida nazwana na cześć spowiednika św. Faustyny Kowalskiej
- Osierocone dziewczęta z Ukrainy podarowały Papieżowi lalkę z odłamkiem bomby
- Rzym: Już ponad milion pielgrzymów Roku Świętego
- Francja: nie będzie dochodzenia ws. abbé Pierre’a
- Imprimatur dla Koronki Spotkań Małżeńskich o dar dialogu
- Biblia Gutenberga z Pelplina – od piątku w Muzeum Narodowym w Warszawie
- Proces beatyfikacyjny sparaliżowanego Antonino Baglieriego
