Zażywać czy nie?
Łatwo dostępne, bez recepty, najczęściej przyjmowane według własnego uznania, bez konsultacji z lekarzem. O czym warto pamiętać, sięgając po suplementy diety?
W roku 2017 ponad 70 proc. Polaków przyznawało, że regularnie stosuje suplementy diety (sondaż Agencji Badań Rynku i Opinii SW Re- search). Wielu z nas traktuje je jako niezbędny element uzupełniania codziennych posiłków. Tymczasem ich stosowanie powinno być kontrolowane, zarówno jeśli chodzi o rodzaj oraz skład, jak i dawkowanie. Często mylone z lekarstwami, niewłaściwie dobrane mogą wchodzić z nimi w interakcje, wywołując niepożądane efekty uboczne. Dlatego zamiast czerpać wiedzę ze spotów reklamowych, lepiej poradzić się lekarza, kiedy, przy jakich niedoborach, w jakich dawkach i jak długo powinniśmy suplementować niektóre substancje, których brakuje w naszym organizmie.
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.
W subskrypcji otrzymujesz
- Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
- brak reklam na stronach;
- Niespodzianki od redakcji.
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
Biskupi w liście na Niedzielę Świętej Rodziny
Niech Rok Jubileuszowy będzie czasem łaski, nadziei i przebaczenia.
Dominikanie komentują przeszukanie lubelskiego klasztoru
"Oczekujemy od osób odpowiedzialnych za podjęte decyzje wyjaśnienia wszystkich wątpliwości".
W kościołach coraz popularniejsze są ofiaromaty
W kilkuset kościołach w Polsce można bezgotówkowo złożyć ofiarę.
Opublikowano polskie tłumaczenie Dokumentu Końcowego Synodu
Franciszek zrezygnował z publikacji adhortacji posynodalnej.
- Franciszek ponawia apel o zakończenie zbrojeń i darowanie długów
- "Pomóż nam być odważnymi świadkami Ewangelii, dla zbawienia świata"
- Rok Jubileuszowy 2025 – najważniejsze informacje
- Papież do więźniów: otwórzcie na oścież drzwi serca
- Papież: zabójcy bardziej od innych potrzebują przebaczenia i odkupienia
- Papież otworzył Drzwi Święte w więzieniu. To pierwsze takie wydarzenie w historii
- Pasterka w Watykanie: Jubileusz, to jest czas nadziei!
- Papież: niech cały świat przyjdzie do Jezusa, Bramy Pokoju!
- Betlejem: Przygaszona radość z narodzenia Chrystusa
- Polskie dzieci zbierają datki na pomoc rówieśnikom z Konga
- Syria: Protesty po spaleniu choinki
- Boże Narodzenie jest pro life - jednoznacznie za życiem
