Zażywać czy nie?
Łatwo dostępne, bez recepty, najczęściej przyjmowane według własnego uznania, bez konsultacji z lekarzem. O czym warto pamiętać, sięgając po suplementy diety?
W roku 2017 ponad 70 proc. Polaków przyznawało, że regularnie stosuje suplementy diety (sondaż Agencji Badań Rynku i Opinii SW Re- search). Wielu z nas traktuje je jako niezbędny element uzupełniania codziennych posiłków. Tymczasem ich stosowanie powinno być kontrolowane, zarówno jeśli chodzi o rodzaj oraz skład, jak i dawkowanie. Często mylone z lekarstwami, niewłaściwie dobrane mogą wchodzić z nimi w interakcje, wywołując niepożądane efekty uboczne. Dlatego zamiast czerpać wiedzę ze spotów reklamowych, lepiej poradzić się lekarza, kiedy, przy jakich niedoborach, w jakich dawkach i jak długo powinniśmy suplementować niektóre substancje, których brakuje w naszym organizmie.
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.
W subskrypcji otrzymujesz
- Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
- brak reklam na stronach;
- Niespodzianki od redakcji.
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
W Święto Dziękczynienia ulicami Warszawy przejdzie pielgrzymka dziękczynna
W tym roku obchodzone będzie ono pod hasłem „Dziękujemy za służbę człowiekowi”.
Rzecznik Watykanu: Papież przeprasza tych, których uraziła jego wypowiedź o homoseksualistach w seminariach
Chodzi o wypowiedź Franciszka ze spotkania z włoskimi biskupami.
- Pakistan: chrześcijanie demonstrują przeciwko powtarzającym się atakom
- Kard. Duka do Polaków: kontynuujcie walkę Jana Pawła II
- Abp Szewczuk: szczególnie wspieramy atakowany bez wytchnienia Charków
- Papież przyjął ok. 100 buddyjskich mnichów z Tajlandii
- Dyspensa od mięsa
- Policja zatrzymała muzułmanów, którzy zaatakowali chrześcijan
- Zakończyła się 64. Międzynarodowa Pielgrzymka Żołnierzy do Lourdes
- Watykan zaniepokojony stanem przygotowań do Roku Świętego w Rzymie
- Bp Gonczaruk: mamy obowiązek mówić o tym, co dzieje się na Ukrainie
- Kongres Afrykanistów w Polsce: książka o. prof. Różańskiego najlepszą pracą naukową wydaną w 2023 roku
- Wiceprzewodnicząca Rady ds. Duszpasterstwa Kobiet: Dzisiejszy świat nie sprzyja posiadaniu dzieci
- Prymas Polski w Piekarach: Świat potrzebuje dziś ojców, odrzuca zaś panów
