Abp Wojciech Polak wzywa do podejmowania uczynków wielkopostnych –  modlitwy, postu i jałmużny: „Modlitwa, która przede wszystkim ma wzbudzać w nas ufność do Boga; post, zwłaszcza ten, który dzisiaj pewnie bardziej nam jest potrzebny, jak post naszych oczu czy serca, post wolności, który człowieka ma uwalniać od różnych wewnętrznych uwikłań; i wreszcie jałmużna, która jest pochylaniem się z miłością nad konkretnym człowiekiem, nie tylko ofiarowanie mu w tym czasie czegoś, ale może bardziej siebie” –  podkreślił Prymas Polski.

Abp Polak zauważa, że we właściwym przeżyciu Wielkiego Postu mogą pomóc nabożeństwa –  Droga Krzyżowa i Gorzkie Żale. „W nich –  jak stwierdza – możemy przeżyć spotkanie z Chrystusową Ewangelią”.